{"id":1239,"date":"2016-04-02T10:19:34","date_gmt":"2016-04-02T10:19:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ugnisgyvenimui.lt\/straipsniai\/?p=1239"},"modified":"2018-04-25T14:17:14","modified_gmt":"2018-04-25T14:17:14","slug":"siluma-kuri-garantuoja-klestejima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ugnisgyvenimui.lt\/straipsniai\/2016\/04\/02\/siluma-kuri-garantuoja-klestejima\/","title":{"rendered":"\u0160iluma, kuri garantuoja klest\u0117jim\u0105"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Laikais, kai i\u0161 vis\u0173 pusi\u0173 mus atakuoja visokeriopi reikalavimai, spaudimas akimirksniu prisitaikyti ar pasikeisti, atrodo, jog vienintel\u0117 nuolatin\u0117 b\u016bsena yra \u201enetinku\u201c ir \u201enesp\u0117ju\u201c. Nenuostabu, kad po kurio laiko pradeda kankinti l\u0117tinis nuovargis, nemiga, apetito stoka, varginti galvos svaigimas ar sunkumas kojose. Visa tai \u2013 ilgalaikio streso ir nesubalansuoto poilsio padariniai. Vitaminai \u0161iuo atveju tik vienas i\u0161 sprendim\u0173 energijai atgauti. O kaip susigr\u0105\u017einti vidin\u0119 ramyb\u0119?<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\" align=\"center\"><a href=\"https:\/\/www.ugnisgyvenimui.lt\/straipsniai\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/woman-resting-near-fireplace.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-1240\" title=\"krosnele\" src=\"https:\/\/www.ugnisgyvenimui.lt\/straipsniai\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/woman-resting-near-fireplace.jpg\" alt=\"\" width=\"480\" height=\"369\" srcset=\"https:\/\/ugnisgyvenimui.lt\/straipsniai\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/woman-resting-near-fireplace.jpg 1000w, https:\/\/ugnisgyvenimui.lt\/straipsniai\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/woman-resting-near-fireplace-300x230.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dvasin\u0117 gerov\u0117, o kartu su ja ir sveikata, atgaunama tik pakeitus gyvenimo temp\u0105 ir pergalvojus vertybes. Radikali\u0173 pasikeitim\u0173 i\u0161 karto padaryti nepavyks, bet pirmas \u017eingsnis b\u016bt\u0173 rasti viet\u0105, kur jaustum\u0117t\u0117s saugiai ir ramiai, kur gal\u0117tum\u0117te pab\u016bti tik su savimi. Ir nors k\u0105 tik kalb\u0117jome apie apm\u0105stym\u0173 svarb\u0105, prad\u0117ti vis d\u0117lto reik\u0117t\u0173 nuo \u201enegalvojimo\u201c, t. y. leisti sau pab\u016bti be joki\u0173 min\u010di\u0173 ir nedaryti joki\u0173 sprendim\u0173. Pavarg\u0119s, sudrumstas protas ir siela nebus paj\u0117g\u016bs to padaryti.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\" align=\"center\"><span style=\"text-align: justify; line-height: 1.6em;\"><a href=\"https:\/\/www.ugnisgyvenimui.lt\/straipsniai\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/miljoe_s700_magic.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-1241\" title=\"zidinys\" src=\"https:\/\/www.ugnisgyvenimui.lt\/straipsniai\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/miljoe_s700_magic.jpg\" alt=\"\" width=\"504\" height=\"358\" srcset=\"https:\/\/ugnisgyvenimui.lt\/straipsniai\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/miljoe_s700_magic.jpg 1200w, https:\/\/ugnisgyvenimui.lt\/straipsniai\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/miljoe_s700_magic-300x213.jpg 300w, https:\/\/ugnisgyvenimui.lt\/straipsniai\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/miljoe_s700_magic-1024x727.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 504px) 100vw, 504px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"center\"><span style=\"text-align: justify; line-height: 1.6em;\">Tokiu prieglobs\u010diu mums yra vieta prie \u017eidinio. N\u0117ra nieko maloniau matyti ir jausti, kaip degant medienoms malkoms skleid\u017eiasi nat\u016brali \u0161iluma, kuri palaipsniui pasklinda po kambar\u012f. \u0160iuolaikin\u0117s krosnel\u0117s, ypa\u010d tos, kurios veikia akumuliaciniu principu, yra pa\u010dios sveikiausios, nes \u0161iluma dar ilgai sklinda visomis kryptimis net ir u\u017egesus malkoms. \u0160vari \u0161iluma \u2013 tai, ko reikia besir\u016bpinant savo gerb\u016bviu. O tai, kad nereik\u0117s r\u016bpintis krosnel\u0117s prie\u017ei\u016bra, leis ilgiau m\u0117gautis netrikdoma ramybe.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\" align=\"center\">\u00a0<a href=\"https:\/\/www.ugnisgyvenimui.lt\/straipsniai\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/HWAM_3420_miljoe.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-1242\" title=\"krosnele\" src=\"https:\/\/www.ugnisgyvenimui.lt\/straipsniai\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/HWAM_3420_miljoe.jpg\" alt=\"\" width=\"448\" height=\"347\" srcset=\"https:\/\/ugnisgyvenimui.lt\/straipsniai\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/HWAM_3420_miljoe.jpg 1557w, https:\/\/ugnisgyvenimui.lt\/straipsniai\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/HWAM_3420_miljoe-300x232.jpg 300w, https:\/\/ugnisgyvenimui.lt\/straipsniai\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/HWAM_3420_miljoe-1024x793.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 448px) 100vw, 448px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Jeigu jau\u010diate, kad sunku atsipalaiduoti, kad mintys nepaleid\u017eia, pabandykite susikoncentruoti \u012f liepsn\u0105. Steb\u0117kite, kaip liepsna juda ir kaip kei\u010diasi jos spalvos. Jeigu neramios mintys gr\u012f\u017eta, pripa\u017einkite, kad jos tokios yra, o tuomet v\u0117l bandykite galvoti tik apie liepsn\u0105. Kuo ilgiau steb\u0117site ir kontempliuosite tik j\u0105, tuo ilgiau ilsinsite savo prot\u0105. Neband\u017eiusiems tuo sunku patik\u0117ti, bet po keleto intensyvi\u0173 sesij\u0173 ten, kur atrod\u0117 neb\u0117ra vietos n\u0117 vienai \u0161viesiai min\u010diai, atsivers pla\u010dios erdv\u0117s poky\u010diams, kurie ves vidinio klest\u0117jimo link.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Laikais, kai i\u0161 vis\u0173 pusi\u0173 mus atakuoja visokeriopi reikalavimai, spaudimas akimirksniu prisitaikyti ar pasikeisti, atrodo, jog vienintel\u0117 nuolatin\u0117 b\u016bsena yra \u201enetinku\u201c ir \u201enesp\u0117ju\u201c. Nenuostabu, kad po kurio laiko pradeda kankinti l\u0117tinis nuovargis, nemiga, apetito stoka, varginti galvos svaigimas ar sunkumas kojose. Visa tai \u2013 ilgalaikio streso ir nesubalansuoto poilsio padariniai. Vitaminai \u0161iuo atveju tik vienas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1240,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1239","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-siltas_namukas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ugnisgyvenimui.lt\/straipsniai\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1239","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ugnisgyvenimui.lt\/straipsniai\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ugnisgyvenimui.lt\/straipsniai\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ugnisgyvenimui.lt\/straipsniai\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ugnisgyvenimui.lt\/straipsniai\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1239"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/ugnisgyvenimui.lt\/straipsniai\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1239\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1244,"href":"https:\/\/ugnisgyvenimui.lt\/straipsniai\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1239\/revisions\/1244"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ugnisgyvenimui.lt\/straipsniai\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1240"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ugnisgyvenimui.lt\/straipsniai\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1239"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ugnisgyvenimui.lt\/straipsniai\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1239"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ugnisgyvenimui.lt\/straipsniai\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1239"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}